Entraînement de musculation
Définition
Lors de l’entraînement de musculation les muscles du corps entier sont intensément renforcés. Cela se traduit par de nombreux avantages pour la santé, de l’amélioration de la posture jusqu’à la prévention de maladies.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.